經文默想：
詩篇103篇13-18節
13 父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！ 14 因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。 15 至於世人，他的年日如草一樣。他發旺如野地的花， 16 經風一吹，便歸無有；它的原處也不再認識它。 17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫 ─ 18 就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。
八歲的小俊接受手術治療，切除了腦部腫瘤之後，頭部側邊留下了一道明顯的疤痕。小俊懊惱地說自己像個怪物，他父親聽了靈機一動，就在自己的頭部側邊做一個紋身，形狀與小俊的疤痕一樣，以表明他有多愛兒子。
這種同感和憐恤的愛，讓人聯想到詩人說，上帝也是如此憐恤祂的兒女（詩篇103篇13節）。大衛用人類生活中的一個例子來比喻上帝的愛，他說上帝對我們，就像一個好父親溫柔地照顧他的孩子（17節）。正如你我的父親憐恤自己的孩子，我們的天父上帝也愛護關懷那些敬畏祂的人。祂是蠻有憐憫的父親，能夠體恤祂的子民。
當生命中的傷疤使我們灰心喪志，覺得自己不可愛的時候，願我們能憑信心接受天父對我們的愛。上帝以祂的憐憫待我們，差遣祂的兒子「為我們捨命」（約翰一書3章16節），好讓你我能夠得救。透過這一行動，我們不僅從十字架上看到上帝的愛，也能親身經歷到上帝對我們的愛。耶穌這一位大祭司能「體恤我們的軟弱」（希伯來書4章15節），祂身上的釘痕證實了這一點，你我豈不該為此而高興歡喜嗎？
回應詩歌：
有一位神
我的心，你要稱頌耶和華
回應經文：
希伯來書 4:15-16
15 因我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱。他也曾凡事受過試探，與我們一樣，只是他沒有犯罪。 16 所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。
詩篇121:2-3
2 我的幫助從造天地的耶和華而來。 3 他必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！
回應與反思：
當你知道上帝愛你，你要如何親身體驗這份愛呢？在你生命中的每道傷疤，這位大祭司耶穌都明白體會，知道了這一點令你有何感受？
禱告：
天父，感謝祢以憐恤的愛恩待我。願祢用我的傷疤，使祢得著榮耀。
長城教育基金會總幹事黃偉東