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靈命日糧 4-2-24 - 練習感恩

作者:白茉妮

 

經文默想:

詩篇103篇1-8、17節

1我的心哪,你要稱頌耶和華!凡在我裏面的,也要稱頌他的聖名!

2我的心哪,你要稱頌耶和華,不可忘記他的一切恩惠!

3他赦免你的一切罪孽,醫治你的一切疾病。

4他救贖你的命脫離死亡,以仁愛和慈悲為你的冠冕。

5他用美物使你所願的得以知足,以致你如鷹返老還童。

6耶和華施行公義,為一切受屈的人伸冤。

7他使摩西知道他的法則,叫以色列人曉得他的作為。

8耶和華有憐憫,有恩典,不輕易發怒,且有豐盛的慈愛。

17但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人,從亙古到永遠;他的公義也歸於子子孫孫。

 

在克里斯蒂娜·科斯塔(Christina Costa)被診斷患上腦瘤之後,她注意到在面對癌症時,人們常用「抗爭、搏鬥」這類的詞語。但她認為這種說法很容易讓人感到精疲力盡,她本身並不想花超過一年的時間,與自己的身體對抗作戰。相反地,她發現最有幫助的是天天練習感恩,例如:為照顧她的專業醫療團隊而感恩,或為她的腦部跟身體狀況好轉而感恩。她親身體驗到無論感覺多麼痛苦,練習感恩有助於我們克服沮喪,並幫助我們培養復原的能力。

 

科斯塔強有力的見證提醒了我,雖然上帝確實值得我們感恩,但練習感恩並不僅僅是信徒的責任,練習感恩也能讓我們獲益良多。當我們誠心向上帝禱告說:「我的心哪,你要稱頌耶和華,不可忘記祂的一切恩惠!」(詩篇103篇2節)我們就會想起上帝以無數的方式施展祂的作為。祂保證我們一切的罪可以得到赦免,醫治我們身體和心靈一切的疾病,讓我們經歷祂的慈愛和憐憫,並在祂創造的宇宙萬物中享受數不盡的「美物」(3-5節)。

 

雖然不是所有的痛苦都能在今生完全得醫治,但我們的心卻能因感謝上帝而得更新,因為上帝的慈愛會常與你我同在,從「亙古到永遠」(17節)。

 

回應詩歌:

我的心,你要稱頌耶和華

以感恩為祭

 

回應經文:

詩篇 9:1

我要一心稱謝耶和華;我要傳揚你一切奇妙的作為。

帖撒羅尼迦前書 5:16-18

16 要常常喜樂。17 不住的禱告。18 凡事謝恩,因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。

 

回應與反思:

你曾如何藉著感謝上帝而經歷了醫治?今日你要為哪些事而感謝上帝?

 

禱告:

親愛的天父,感謝祢總是讓我能心存感恩,以及心懷盼望。

 

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