靈命日糧 7月28日 

主題：敬拜帶來改變 / 作者：馮得恩

經文默想：

詩篇30篇

1耶和華啊，我要尊崇你，因為你曾提拔我，不叫仇敵向我誇耀。

2耶和華－我的上帝啊，我曾呼求你，你醫治了我。

3耶和華啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。

4耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，稱讚他可記念的聖名。

5因為，他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。

6至於我，我凡事平順，便說：

我永不動搖。

7耶和華啊，你曾施恩，叫我的江山穩固；你掩了面，我就驚惶。

8耶和華啊，我曾求告你；我向耶和華懇求，說：

9我被害流血，下到坑中，有甚麼益處呢？塵土豈能稱讚你，傳說你的誠實嗎？

10耶和華啊，求你應允我，憐恤我！耶和華啊，求你幫助我！

11你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂，

12好叫我的靈歌頌你，並不住聲。耶和華－我的上帝啊，我要稱謝你，直到永遠！

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素萍坐在醫院的加護病房外哭泣，排山倒海的恐懼如巨浪般湧上心頭。她那剛出生兩個月大的兒子，肺部積水且有生命危險，醫生說他們會盡力搶救，但不能保證可以救活。事後她告訴我們，在那一刻她感受到聖靈慈愛又溫柔地輕撫她，提醒她要敬拜上帝。那時，她雖然沒有力氣唱詩歌，但在接下來的三天裡，她都在醫院裡用手機播放詩歌。當她敬拜上帝時，心中就有了盼望與平安。今天，她表示那次的經歷讓她明白：「敬拜不是要改變上帝，而是要改變自己！」

在面對絕境時，大衛以禱告和讚美向上帝呼求（詩篇30篇8節）。有位解經家指出，這是詩人在讚美和轉變中，祈求能得到恩典。上帝將大衛的「哀哭變為跳舞」，而大衛則宣告「要稱謝[上帝]，直到永遠」（11-12節），在各樣的處境中都要敬拜祂！儘管在痛苦的時刻很難讚美上帝，但讚美會帶來改變：從絕望變為希望；從恐懼變為信靠。而且，上帝可以用你我的經歷來鼓勵和改變他人（4-5節）。

因著上帝的恩典，素萍的兒子恢復了健康。儘管生活中不是所有的困難都如我們所願，能迎刃而解，但我們身陷困境時敬拜上帝，祂能改變我們，使我們重得喜樂（11節）。

回應詩歌：

幽谷中的盼望

恩典的記號

回應經文：

詩篇 56:4

我倚靠上帝，我要讚美他的話；我倚靠上帝，必不懼怕。血氣之輩能把我怎麼樣呢？

詩篇 50:14-15

14你們要以感謝為祭獻與上帝，又要向至高者還你的願，15並要在患難之日求告我；我必搭救你，你也要榮耀我。

回應與反思：

當你忍受痛苦時，敬拜上帝會對你產生什麼影響？當你這麼做，會如何影響別人？

禱告：

親愛的上帝，當我在痛苦和困境中敬拜祢，求祢改變我，使我重得喜樂。