靈命日糧 3月23日 

主題：靜止不動 / 作者：何安德

你們要休息，要知道我是上帝！—詩篇46篇10節

經文默想：

詩篇46篇

1       〔可拉後裔的詩歌、交與伶長、調用女音。〕　神是我們的避難所、是我們的力量、是我們在患難中隨時的幫助。

2       所以地雖改變、山雖搖動到海心、

3       其中的水雖匉訇翻騰、山雖因海漲而戰抖、我們也不害怕。〔細拉〕

4       有一道河，這河的分汊、使　神的城歡喜，這城就是至高者居住的聖所。

5       　神在其中，城必不動搖，到天一亮、　神必幫助這城。

6       外邦喧嚷、列國動搖，　神發聲、地便鎔化。

7       萬軍之耶和華與我們同在，雅各的　神是我們的避難所。〔細拉〕

8       你們來看耶和華的作為、看他使地怎樣荒涼。

9       他止息刀兵、直到地極，他折弓、斷槍、把戰車焚燒在火中。

10     你們要休息、要知道我是　神，我必在外邦中被尊崇、在遍地上也被尊崇。

11     萬軍之耶和華與我們同在，雅各的　神是我們的避難所。

______

我喜歡休息這個概念，就是靜止不動，倚靠上帝的看顧，因祂是我們的避難所（詩篇46:1）。詩篇46:10說：「你們要休息，要知道我是上帝！」這節常被人引用的經文教導我們，要認識上帝，就必須讓自己的身心靈保持平靜。

但保持平靜並不容易，不是嗎？要靜止不行動，特別是在上帝面前靜下心來，有時似乎是不可能的。這是為什麼呢？

物理學最基本的定律之一就是「動者恆動」。因此，要從持續不斷的行動、活動及工作中，靜下心來，其實並不容易，因這意味著我們要讓行動中所有的衝力都平息下來。我們可以將此想像成船的尾波：船隻在海面上行駛，在船尾形成白沫翻騰的波浪，儘管船隻試圖停下來，但這些波浪引起的動力，卻仍在船的底部翻騰，讓這欲停止的船隻不得不繼續移動。

這或許就是我們知道靜止不動的重要性，卻難以做到的原因之一。我們的活動及生活節奏就像「動者恆動」一樣，靜不下來。因此當你來到上帝面前，安歇在祂裡面，可以試著給自己留有充足的空間，也不要對自己過於苛刻。或許你需要一些時間，讓心中忙亂的「尾波」逐漸消散，繼而在上帝面前安靜休息。

回應詩歌：

安靜

容我寧靜

回應經文：

詩篇 131:2

我的心平穩安靜、好像斷過奶的孩子在他母親的懷中‧我的心在我裏面真像斷過奶的孩子。

以賽亞書 18:4

耶和華對我這樣說、我要安靜、在我的居所觀看、如同日光中的清熱、又如露水的雲霧在收割的熱天。

回應與反思：

是什麼使你無法在上帝面前安靜下來？你如何刻意騰出時間安靜自己的心？

禱告：

天父，我生活在嘈雜的世界裡，整天忙忙碌碌。求祢幫助我學習在祢面前安靜下來，等待心中忙亂的波浪平息，並相信祢與我同在。