​長城教育基金會

荒漠甘泉 1月7日 主題：知足 我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。(腓立比書4章11 節)   默想經文： 腓立比書 4章8-13節 8 弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。 9 你們在我身上所學習的、所領受的、所聽見的、所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的神就必與你們同在。 10 我靠主大大地喜樂，因為你們思念我的心如今又發生；你們向來就思念我，只是沒得機會。 11 我並不是因缺乏說這話，我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。 12 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足或飢餓，或有餘或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。 13 我靠著那加給我力量的，凡事都能做。 __________________ 保羅輕看了一切的福樂，在監獄中寫下以上的幾句話。   有一個故事，講到一個國王，一天早晨獨自到他的花園中去散步，他發現所有的花草樹木都枯萎凋謝了。園中充滿了死亡的景象，一無生氣。國王非常詫異，就問園門口的一棵橡樹：它們中間究竟出了甚麼岔子

荒漠甘泉 1月7日 主題：知足 我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。(腓立比書4章11 節)   默想經文： 腓立比書 4章8-13節 8 弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。 9 你們在我身上所學習的、所領受的、所聽見的、所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的神就必與你們同在。 10 我靠主大大地喜樂，因為你們思念我的心如今又發生；你們向來就思念我，只是沒得機會。 11 我並不是因缺乏說這話，我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。 12 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足或飢餓，或有餘或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。 13 我靠著那加給我力量的，凡事都能做。 __________________ 保羅輕看了一切的福樂，在監獄中寫下以上的幾句話。   有一個故事，講到一個國王，一天早晨獨自到他的花園中去散步，他發現所有的花草樹木都枯萎凋謝了。園中充滿了死亡的景象，一無生氣。國王非常詫異，就問園門口的一棵橡樹：它們中間究竟出了甚麼岔子

荒漠甘泉 1月6日 主題：一步一步的恩典 / 作者：密勒（J.R.M.） 你從水中經過…水必不漫過你。（以賽亞書43章2節）   默想經文： 以賽亞書43章1-6節 1 雅各啊，創造你的耶和華，以色列啊，造成你的那位，現在如此說：你不要害怕！因為我救贖了你。我曾提你的名召你，你是屬我的。 2 你從水中經過，我必與你同在；你蹚過江河，水必不漫過你；你從火中行過，必不被燒，火焰也不著在你身上。 3 因為我是耶和華─你的神，是以色列的聖者─你的救主；我已經使埃及作你的贖價，使古實和西巴代替你。 4 因我看你為寶為尊；又因我愛你，所以我使人代替你，使列邦人替換你的生命。 5 不要害怕，因我與你同在；我必領你的後裔從東方來，又從西方招聚你。 6 我要對北方說，交出來！對南方說，不要拘留！將我的眾子從遠方帶來，將我的眾女從地極領回。 __________________ 上帝不會在我們尚未起步時為我們開路；也不會在我們不需要幫助時給我們幫助；更不會在我們還未遇到困難時除去攔阻。然而，當我們眞正有需要的時候，上帝的手就必伸出來。   許多上帝的兒女竟然把這個原

荒漠甘泉 1月6日 主題：一步一步的恩典 / 作者：密勒（J.R.M.） 你從水中經過…水必不漫過你。（以賽亞書43章2節）   默想經文： 以賽亞書43章1-6節 1 雅各啊，創造你的耶和華，以色列啊，造成你的那位，現在如此說：你不要害怕！因為我救贖了你。我曾提你的名召你，你是屬我的。 2 你從水中經過，我必與你同在；你蹚過江河，水必不漫過你；你從火中行過，必不被燒，火焰也不著在你身上。 3 因為我是耶和華─你的神，是以色列的聖者─你的救主；我已經使埃及作你的贖價，使古實和西巴代替你。 4 因我看你為寶為尊；又因我愛你，所以我使人代替你，使列邦人替換你的生命。 5 不要害怕，因我與你同在；我必領你的後裔從東方來，又從西方招聚你。 6 我要對北方說，交出來！對南方說，不要拘留！將我的眾子從遠方帶來，將我的眾女從地極領回。 __________________ 上帝不會在我們尚未起步時為我們開路；也不會在我們不需要幫助時給我們幫助；更不會在我們還未遇到困難時除去攔阻。然而，當我們眞正有需要的時候，上帝的手就必伸出來。   許多上帝的兒女竟然把這個原

靈命日糧 1月5日 主題：關懷代禱 / 作者：白德夫 至於我，我如果停止為你們禱告， 就得罪耶和華了，我絕不會這樣做。(撒母耳記上12章23節，和合本修訂版)   默想經文： 撒母耳記上12章19-24節 (和合本修訂版) 19眾百姓對撒母耳說：「請你為僕人向耶和華－你的神禱告，免得我們死亡，因為我們求立王的事，正是罪上加罪了。」20撒母耳對百姓說：「不要懼怕！你們雖然行了這惡，卻不要偏離耶和華，只要盡心事奉他。21不可偏離去隨從那沒有益處、不能救人的虛無的神明，因為它們是虛無的。22耶和華必因他大名的緣故不撇棄他的子民，因為耶和華喜悅你們作他的子民。23至於我，我如果停止為你們禱告，就得罪耶和華了，我絕不會這樣做。我必以善道正路指教你們。24但你們要敬畏耶和華，誠誠實實地盡心事奉他，因你們要留意，他向你們所行的事何等大。」 __________________ 一位女士坐在牙醫診療椅時，顯得異常緊張，家庭的沉重負擔使她的情緒明顯不安。牙醫察覺她的焦慮，便向她瞭解情況。聽完她的講述之後，這位牙醫問道：「我可以為妳禱告嗎？」接著，口腔衛生師走了進來

靈命日糧 1月5日 主題：關懷代禱 / 作者：白德夫 至於我，我如果停止為你們禱告， 就得罪耶和華了，我絕不會這樣做。(撒母耳記上12章23節，和合本修訂版)   默想經文： 撒母耳記上12章19-24節 (和合本修訂版) 19眾百姓對撒母耳說：「請你為僕人向耶和華－你的神禱告，免得我們死亡，因為我們求立王的事，正是罪上加罪了。」20撒母耳對百姓說：「不要懼怕！你們雖然行了這惡，卻不要偏離耶和華，只要盡心事奉他。21不可偏離去隨從那沒有益處、不能救人的虛無的神明，因為它們是虛無的。22耶和華必因他大名的緣故不撇棄他的子民，因為耶和華喜悅你們作他的子民。23至於我，我如果停止為你們禱告，就得罪耶和華了，我絕不會這樣做。我必以善道正路指教你們。24但你們要敬畏耶和華，誠誠實實地盡心事奉他，因你們要留意，他向你們所行的事何等大。」 __________________ 一位女士坐在牙醫診療椅時，顯得異常緊張，家庭的沉重負擔使她的情緒明顯不安。牙醫察覺她的焦慮，便向她瞭解情況。聽完她的講述之後，這位牙醫問道：「我可以為妳禱告嗎？」接著，口腔衛生師走了進來

荒漠甘泉 1月4日 主題：信心的禱告 耶穌對他說：「回去吧，你的兒子活了！」那人信耶穌所說的話就回去了。（約翰福音 4章50節） 你們禱告祈求…只要信…（馬可福音11章24節）   默想經文： 馬可福音11章19-24節 19 每天晚上，耶穌出城去。 20 早晨，他們從那裡經過，看見無花果樹連根都枯乾了。 21 彼得想起耶穌的話來，就對他說：「拉比，請看，你所咒詛的無花果樹已經枯乾了！」 22 耶穌回答說：「你們當信服神。 23 我實在告訴你們：無論何人對這座山說：『你挪開此地，投在海裡！』，他若心裡不疑惑，只信他所說的必成，就必給他成了。 24 所以我告訴你們，凡你們禱告祈求的，無論是什麼，只要信是得著的，就必得著。」 __________________ 當有一件事需要你明確地禱告時，就要一直禱告，直到你能信靠上帝，並能以真誠無偽的嘴唇，因著祂的回應而向祂獻上感謝。如果你暫時還看不到祂的回應，請不要用一種「明顯仍在懷疑祂會不會垂聽」的方式反覆祈求。這樣缺乏信心的禱告，不但不能幫助我們，反而會削弱、甚至磨滅我們的信心。那種帶著焦躁不安、像在催逼

荒漠甘泉 1月4日 主題：信心的禱告 耶穌對他說：「回去吧，你的兒子活了！」那人信耶穌所說的話就回去了。（約翰福音 4章50節） 你們禱告祈求…只要信…（馬可福音11章24節）   默想經文： 馬可福音11章19-24節 19 每天晚上，耶穌出城去。 20 早晨，他們從那裡經過，看見無花果樹連根都枯乾了。 21 彼得想起耶穌的話來，就對他說：「拉比，請看，你所咒詛的無花果樹已經枯乾了！」 22 耶穌回答說：「你們當信服神。 23 我實在告訴你們：無論何人對這座山說：『你挪開此地，投在海裡！』，他若心裡不疑惑，只信他所說的必成，就必給他成了。 24 所以我告訴你們，凡你們禱告祈求的，無論是什麼，只要信是得著的，就必得著。」 __________________ 當有一件事需要你明確地禱告時，就要一直禱告，直到你能信靠上帝，並能以真誠無偽的嘴唇，因著祂的回應而向祂獻上感謝。如果你暫時還看不到祂的回應，請不要用一種「明顯仍在懷疑祂會不會垂聽」的方式反覆祈求。這樣缺乏信心的禱告，不但不能幫助我們，反而會削弱、甚至磨滅我們的信心。那種帶著焦躁不安、像在催逼

靈命日糧：31-12-2025 主題：少一點焦慮 離了我，你們就不能做什麼。—約翰福音15:5 約翰福音15:4-12 4 你們要常在我裡面，我也常在你們裡面。枝子若不常在葡萄樹上，自己就不能結果子；你們若不常在我裡面，也是這樣。 5 我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做什麼。 6 人若不常在我裡面，就像枝子丟在外面枯乾，人拾起來扔在火裡燒了。 7 你們若常在我裡面，我的話也常在你們裡面，凡你們所願意的，祈求，就給你們成就。 8 你們多結果子，我父就因此得榮耀，你們也就是我的門徒了。9 「我愛你們，正如父愛我一樣，你們要常在我的愛裡。 10 你們若遵守我的命令，就常在我的愛裡，正如我遵守了我父的命令，常在他的愛裡。 11 這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裡，並叫你們的喜樂可以滿足。 12 你們要彼此相愛，像我愛你們一樣，這就是我的命令。 ------------------------------ 當我們想到新年新希望時，腦海中可能會浮現一連串難以實現的遠大目標。其實，有8

靈命日糧：31-12-2025 主題：少一點焦慮 離了我，你們就不能做什麼。—約翰福音15:5 約翰福音15:4-12 4 你們要常在我裡面，我也常在你們裡面。枝子若不常在葡萄樹上，自己就不能結果子；你們若不常在我裡面，也是這樣。 5 我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做什麼。 6 人若不常在我裡面，就像枝子丟在外面枯乾，人拾起來扔在火裡燒了。 7 你們若常在我裡面，我的話也常在你們裡面，凡你們所願意的，祈求，就給你們成就。 8 你們多結果子，我父就因此得榮耀，你們也就是我的門徒了。9 「我愛你們，正如父愛我一樣，你們要常在我的愛裡。 10 你們若遵守我的命令，就常在我的愛裡，正如我遵守了我父的命令，常在他的愛裡。 11 這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裡，並叫你們的喜樂可以滿足。 12 你們要彼此相愛，像我愛你們一樣，這就是我的命令。 ------------------------------ 當我們想到新年新希望時，腦海中可能會浮現一連串難以實現的遠大目標。其實，有8

荒漠甘泉 1月3日 主題：好牧人 我要量著在我面前群畜和孩子的力量慢慢的前行。（創世記33章14節）   默想經文： 創世記 33章8-16節 8以掃說：「我所遇見的這些群畜是甚麼意思呢？」雅各說：「是要在我主面前蒙恩的。」9以掃說：「兄弟啊，我的已經夠了，你的仍歸你吧！」10雅各說：「不然，我若在你眼前蒙恩，就求你從我手裏收下這禮物；因為我見了你的面，如同見了神的面，並且你容納了我。11求你收下我帶來給你的禮物；因為神恩待我，使我充足。」雅各再三地求他，他才收下了。12以掃說：「我們可以起身前往，我在你前頭走。」13雅各對他說：「我主知道孩子們年幼嬌嫩，牛羊也正在乳養的時候，若是催趕一天，群畜都必死了。14求我主在僕人前頭走，我要量著在我面前群畜和孩子的力量慢慢地前行，直走到西珥我主那裏。」15以掃說：「容我把跟隨我的人留幾個在你這裏。」雅各說：「何必呢？只要在我主眼前蒙恩就是了。」16於是，以掃當日起行，回往西珥去了。 __________________ 這真是一幅惟妙惟肖的圖畫，描寫著雅各對群畜和孩子的慈心！他不願意他們趕走一天的路程。他

荒漠甘泉 1月3日 主題：好牧人 我要量著在我面前群畜和孩子的力量慢慢的前行。（創世記33章14節）   默想經文： 創世記 33章8-16節 8以掃說：「我所遇見的這些群畜是甚麼意思呢？」雅各說：「是要在我主面前蒙恩的。」9以掃說：「兄弟啊，我的已經夠了，你的仍歸你吧！」10雅各說：「不然，我若在你眼前蒙恩，就求你從我手裏收下這禮物；因為我見了你的面，如同見了神的面，並且你容納了我。11求你收下我帶來給你的禮物；因為神恩待我，使我充足。」雅各再三地求他，他才收下了。12以掃說：「我們可以起身前往，我在你前頭走。」13雅各對他說：「我主知道孩子們年幼嬌嫩，牛羊也正在乳養的時候，若是催趕一天，群畜都必死了。14求我主在僕人前頭走，我要量著在我面前群畜和孩子的力量慢慢地前行，直走到西珥我主那裏。」15以掃說：「容我把跟隨我的人留幾個在你這裏。」雅各說：「何必呢？只要在我主眼前蒙恩就是了。」16於是，以掃當日起行，回往西珥去了。 __________________ 這真是一幅惟妙惟肖的圖畫，描寫著雅各對群畜和孩子的慈心！他不願意他們趕走一天的路程。他

主題：不再欠債 / 史珍妮 上帝赦免了你們一切過犯，⋯⋯又塗抹了在律例上所寫、攻擊我們、有礙於我們的字據。(歌羅西書2章13-14節)   默想經文： 歌羅西書2章13-15節 13你們從前在過犯和未受割禮的肉體中死了，神赦免了你們一切過犯，便叫你們與基督一同活過來；14又塗抹了在律例上所寫、攻擊我們、有礙於我們的字據，把它撤去，釘在十字架上。15既將一切執政的、掌權的擄來，明顯給眾人看，就仗著十字架誇勝。 ______ 有一位醫生在治療癌症患者近30年之後，決定退休並關閉診所。當他讓會計事務所處理診所的財務時，他選擇免除病人尚未償還的65萬美元醫療費用。這位醫生在一個相關的訪談中解釋說：「當我看到病人不僅要為自己的病情擔憂，還要擔心他們的家人、工作以及醫療費用的問題，這讓我感到難過和不安。」   即使我們從未背負過龐大的金錢債務，但我們每個人都曾在屬靈層面經歷過相似的情況。聖經將罪比作「債」（馬太福音6章12節），並指出我們根本無法償還欠上帝的債。我們無法藉著捐錢做善事、服務別人，或跟上帝談條件來償還我們積欠的債務。耶穌是我們唯一的盼望，只有祂

主題：不再欠債 / 史珍妮 上帝赦免了你們一切過犯，⋯⋯又塗抹了在律例上所寫、攻擊我們、有礙於我們的字據。(歌羅西書2章13-14節)   默想經文： 歌羅西書2章13-15節 13你們從前在過犯和未受割禮的肉體中死了，神赦免了你們一切過犯，便叫你們與基督一同活過來；14又塗抹了在律例上所寫、攻擊我們、有礙於我們的字據，把它撤去，釘在十字架上。15既將一切執政的、掌權的擄來，明顯給眾人看，就仗著十字架誇勝。 ______ 有一位醫生在治療癌症患者近30年之後，決定退休並關閉診所。當他讓會計事務所處理診所的財務時，他選擇免除病人尚未償還的65萬美元醫療費用。這位醫生在一個相關的訪談中解釋說：「當我看到病人不僅要為自己的病情擔憂，還要擔心他們的家人、工作以及醫療費用的問題，這讓我感到難過和不安。」   即使我們從未背負過龐大的金錢債務，但我們每個人都曾在屬靈層面經歷過相似的情況。聖經將罪比作「債」（馬太福音6章12節），並指出我們根本無法償還欠上帝的債。我們無法藉著捐錢做善事、服務別人，或跟上帝談條件來償還我們積欠的債務。耶穌是我們唯一的盼望，只有祂

靈命日糧 1月1日 主題：長生不老? / 作者：葛庭墨 眾人一聽到死人復活的事，就譏笑他。(使徒行傳17章32節，新譯本)   默想經文： 使徒行傳17章29-34節 (新譯本) 29「我們既然是　神的子孫，就不應該以為他的神性是好像人用手藝、心思所雕刻的金銀石頭一樣。30過去那無知的時代，　神不加以追究；現在，他卻吩咐各處的人都要悔改，3因為他已經定好了日子，要藉著他所立的人，按公義審判天下，並且使他從死人中復活，給萬人作一個可信的憑據。」32眾人一聽到死人復活的事，就譏笑他，但有的說：「我們要再聽聽你講這件事！」33這樣，保羅就離開他們。34但有幾個人接近他，並且信了主，其中有亞略．巴古的議員丟尼修，一個名叫戴馬里的女子，還有其他在一起的人。 __________________ 瀏覽新聞網站的討論區有一定的風險，但有時也挺有意思。有篇訪問報導談到一位百萬富翁想要長生不老。在討論區裡，有人引用了馬太福音16章25節留下這一段話：「『凡要救自己生命的，必喪掉生命；凡為我喪掉生命的，必得著生命。』一耶穌。」針對這則留言，一名網友說：「不是有一本關

靈命日糧 1月1日 主題：長生不老? / 作者：葛庭墨 眾人一聽到死人復活的事，就譏笑他。(使徒行傳17章32節，新譯本)   默想經文： 使徒行傳17章29-34節 (新譯本) 29「我們既然是　神的子孫，就不應該以為他的神性是好像人用手藝、心思所雕刻的金銀石頭一樣。30過去那無知的時代，　神不加以追究；現在，他卻吩咐各處的人都要悔改，3因為他已經定好了日子，要藉著他所立的人，按公義審判天下，並且使他從死人中復活，給萬人作一個可信的憑據。」32眾人一聽到死人復活的事，就譏笑他，但有的說：「我們要再聽聽你講這件事！」33這樣，保羅就離開他們。34但有幾個人接近他，並且信了主，其中有亞略．巴古的議員丟尼修，一個名叫戴馬里的女子，還有其他在一起的人。 __________________ 瀏覽新聞網站的討論區有一定的風險，但有時也挺有意思。有篇訪問報導談到一位百萬富翁想要長生不老。在討論區裡，有人引用了馬太福音16章25節留下這一段話：「『凡要救自己生命的，必喪掉生命；凡為我喪掉生命的，必得著生命。』一耶穌。」針對這則留言，一名網友說：「不是有一本關

靈命日糧 30-12-2025 主題：信實的愛 耶和華與約瑟同在，向他施恩，使他在監獄長的眼前蒙恩。—創世記39:21 經文默想： 創世記39:20-23 20 把約瑟下在監裡，就是王的囚犯被囚的地方。於是約瑟在那裡坐監。 21 但耶和華與約瑟同在，向他施恩，使他在司獄的眼前蒙恩。 22 司獄就把監裡所有的囚犯都交在約瑟手下，他們在那裡所辦的事都是經他的手。 23 凡在約瑟手下的事，司獄一概不察，因為耶和華與約瑟同在，耶和華使他所做的盡都順利。 ------------------------- 有一次我們教會去養老院關懷長者，一位老爺爺告訴我，幾年前他女兒開車載他來到這裡，讓他在人行道下車後，就立刻頭也不回地開車揚長而去。當時，老爺爺坐在輪椅上，根本無法起身追趕。他女兒先前是跟他說，要去一間很棒的飯店。結果，那天竟是老爺爺最後一次見到女兒。 有許多家庭都是用愛心照顧長者，而老爺爺的經歷卻大不相同。這種公然遺棄的行為，讓老爺爺飽受創傷。至今，他還會夢到那天的情景，使他從惡夢中驚醒。 千百年前，年輕的約瑟也飽受創傷（創世記37章12-36節）。他的

靈命日糧 30-12-2025 主題：信實的愛 耶和華與約瑟同在，向他施恩，使他在監獄長的眼前蒙恩。—創世記39:21 經文默想： 創世記39:20-23 20 把約瑟下在監裡，就是王的囚犯被囚的地方。於是約瑟在那裡坐監。 21 但耶和華與約瑟同在，向他施恩，使他在司獄的眼前蒙恩。 22 司獄就把監裡所有的囚犯都交在約瑟手下，他們在那裡所辦的事都是經他的手。 23 凡在約瑟手下的事，司獄一概不察，因為耶和華與約瑟同在，耶和華使他所做的盡都順利。 ------------------------- 有一次我們教會去養老院關懷長者，一位老爺爺告訴我，幾年前他女兒開車載他來到這裡，讓他在人行道下車後，就立刻頭也不回地開車揚長而去。當時，老爺爺坐在輪椅上，根本無法起身追趕。他女兒先前是跟他說，要去一間很棒的飯店。結果，那天竟是老爺爺最後一次見到女兒。 有許多家庭都是用愛心照顧長者，而老爺爺的經歷卻大不相同。這種公然遺棄的行為，讓老爺爺飽受創傷。至今，他還會夢到那天的情景，使他從惡夢中驚醒。 千百年前，年輕的約瑟也飽受創傷（創世記37章12-36節）。他的

靈命日糧：29-12-2025 主題：堅韌與喜樂 我要因耶和華歡欣，因救我的上帝喜樂。—哈巴谷書3章18節 經文默想： 哈巴谷書3:16-19 16 我聽見耶和華的聲音，身體戰兢，嘴唇發顫，骨中朽爛，我在所立之處戰兢。我只可安靜等候災難之日臨到，犯境之民上來。 17 雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛， 18 然而我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。 19 主耶和華是我的力量，他使我的腳快如母鹿的蹄，又使我穩行在高處。 -------------------------- 科學家研究了全球16個社會的韌性，即他們在面對挑戰時的應變和復原能力，其中包括生存環境極其嚴峻的育空地區和澳洲內陸。他們分析了幾千年的考古記錄，追溯饑荒、戰爭、氣候變遷等因素造成的影響，而其中一個特別顯著的因素就是遭逢危難的頻率。人們大多認為，危難會削弱社會的穩定性。但研究結果卻剛好相反：那些經常遭逢危難的社會，反而更有韌性，能在未來面對挑戰時更快地恢復過來。由此可見，危難帶來的壓力能磨練出堅韌的特質。 先知哈巴谷理解這種堅韌

靈命日糧：29-12-2025 主題：堅韌與喜樂 我要因耶和華歡欣，因救我的上帝喜樂。—哈巴谷書3章18節 經文默想： 哈巴谷書3:16-19 16 我聽見耶和華的聲音，身體戰兢，嘴唇發顫，骨中朽爛，我在所立之處戰兢。我只可安靜等候災難之日臨到，犯境之民上來。 17 雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛， 18 然而我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。 19 主耶和華是我的力量，他使我的腳快如母鹿的蹄，又使我穩行在高處。 -------------------------- 科學家研究了全球16個社會的韌性，即他們在面對挑戰時的應變和復原能力，其中包括生存環境極其嚴峻的育空地區和澳洲內陸。他們分析了幾千年的考古記錄，追溯饑荒、戰爭、氣候變遷等因素造成的影響，而其中一個特別顯著的因素就是遭逢危難的頻率。人們大多認為，危難會削弱社會的穩定性。但研究結果卻剛好相反：那些經常遭逢危難的社會，反而更有韌性，能在未來面對挑戰時更快地恢復過來。由此可見，危難帶來的壓力能磨練出堅韌的特質。 先知哈巴谷理解這種堅韌