靈命日糧 9月29日
主題:健康的心 / 作者:簡恩德
經文默想:
箴言4章20-27節
20我兒,要留心聽我的言詞,側耳聽我的話語,
21都不可離你的眼目,要存記在你心中。
22因為得著它的,就得了生命,又得了醫全體的良藥。
23你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效,是由心發出。
24你要除掉邪僻的口,棄絕乖謬的嘴。
25你的眼目要向前正看;你的眼睛當向前直觀。
26要修平你腳下的路,堅定你一切的道。
27不可偏向左右;要使你的腳離開邪惡。
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人類的心臟是個神奇的器官。這個有如拳頭般大小的水泵(或幫浦)重量在200到425克之間,每天大約跳動10萬次,通過我們體內大約9萬6千公里的血管,運輸約7千5百公升的血液!心臟要把血液推送到全身每一個細胞,承擔著至關重要且又繁重的工作,由此可見,心臟的健康狀況是整個身體健康的核心。醫藥科學界因此大力倡導人人都要養成良好的生活習慣,因為心臟的狀況與我們的健康息息相關。
雖然醫藥科學是以權威談論人體的心臟,但上帝以更高的權威論述另一種「心」。祂談到了我們的心理、情感、靈性與道德的核心。聖經告訴我們,由於「心」是生命發展的核心,所以必須好好保護:「你要保守你心,……因為生命的泉源由心發出」(箴言4章23節,和合本修訂版)。守護我們的心能幫助我們謹慎口中的言語(24節),使我們用眼睛覺察辨識(25節),並使我們的腳步不會偏離正路(27節)。無論你我年紀多大,正處於哪個人生階段,當我們的心被守護,生命就被保護,各種人際關係就被護衛,而且上帝也能得著榮耀。
回應詩歌:
保守我心
更新我心
回應經文:
詩篇 51:10
上帝啊,求你為我造清潔的心,使我裏面重新有正直的靈。
詩篇 139:23-24
23 神阿,求你鑒察我,知道我的心思,試煉我,知道我的意念。24 看在我裡面有甚麼惡行沒有,引導我走永生的道路。
回應與反思:
你的生活方式和習慣反映出你的心有哪些狀況?若你還沒祈求上帝改變你的心,是什麼攔阻了你呢?
禱告:
親愛的上帝,求祢鑒察我,知道我的心思,並為我造一顆清潔的心。我要將祢的真理藏在心裡,免得我得罪祢。
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